Akademie
Charakter ist das eigentliche Training.
Die HARA Academy ist ein System der Charakterbildung — durch Bewegung, Spiel, Unterricht, echtes Handeln und den eigenen Weg des Helden. Ein Kind lernt hier nicht, was Disziplin, Mut, Verantwortung oder Respekt sind. Es lernt, sie zu zeigen.
Probestunde buchenWas die Akademie ist
Die Akademie verbindet Kampfkunst, Entwicklungspsychologie, ein Spielsystem, Mentoring, Aufgaben, das Heldentagebuch, Teamaktivitäten und Ausflüge in die Natur. Der Leitgedanke: einem Kind nicht zu sagen, wie es sein soll, sondern ihm zu helfen, selbst so zu werden. Wir möchten, dass ein Kind nach und nach lernt, die eigentliche Frage zu beantworten: «Wer bin ich, und wozu bin ich fähig?» Und am Ende sagen kann: «Ich kann es. Ich kenne meine Kräfte. Ich weiß sie einzusetzen. Ich stehe für meine Entscheidungen ein.» 12 Kräfte × 21 Tage × ein vollständiger Übungszyklus. Das macht aus Charakterbildung statt eines Gesprächs eine planmäßige Praxis. 12 Kräfte. Ein Weg. Erschaffe deinen Helden.
Die 12 Kräfte des Charakters
Die 12 Kräfte
Jede Kraft trägt einen Satz, den ein Kind über sich selbst sagen lernt.
Disziplin
«Ich beherrsche mich selbst»
Respekt
«Ich kann mit anderen umgehen»
Mut
«Ich handle, auch wenn es schwerfällt»
Ehrlichkeit
«Ich bin ehrlich zu mir und zu anderen»
Geduld
«Ich kann warten und weitermachen»
Verantwortung
«Ich stehe für mein Handeln ein»
Selbstbeherrschung
«Ich beherrsche meine Gefühle»
Dankbarkeit
«Ich sehe, was wertvoll ist»
Führung
«Ich kann vorangehen»
Wort halten
«Ich tue, was ich versprochen habe»
Dienen
«Meine Kraft hilft anderen»
Weisheit
«Ich weiß meine Kraft richtig einzusetzen»
Wie es funktioniert
Sechs Übungsfelder
Jede Kraft wird nicht erklärt, sondern geübt — in sechs Feldern, über 21 Tage.
Was eine Kraft umfasst
- 3Unterricht
- 1Training
- 3+Spiel
- 21 TageMission
- 1+Gute Tat
- 1 AusflugEchtes Leben
Unterricht
Das Kind lernt die Kraft kennen, versteht ihre Bedeutung und beginnt, sie im Leben zu erkennen
Ergebnis: Ich verstehe
Training
Das Kind übt die Kraft durch körperliche Übungen und konkretes Handeln
Ergebnis: Ich tue
Spiel
Das Kind probiert die Kraft in Spielsituationen aus
Ergebnis: Ich probiere
Mission
Das Kind trägt die Kraft in seinen Alltag
Ergebnis: Ich wende an
Gute Tat
Das Kind setzt seine Kraft nicht nur für sich ein, sondern auch für andere
Ergebnis: Ich helfe
Echtes Leben
Das Kind zeigt die Kraft in einer echten Umgebung, besteht die Prüfung und hält seine Erfahrung im Heldentagebuch fest
Ergebnis: Ich zeige mich
Der Zyklus einer Kraft
Tag 1–7
Ich fange an
Das Kind lernt die Kraft kennen und macht die ersten Schritte.
Tag 8–14
Ich gebe nicht auf
Das Kind lernt zu wiederholen und Schwierigkeiten zu überstehen.
Tag 15–21
Ich kann es allein
Das Kind handelt nach und nach ohne ständige Erinnerung.
Abschluss
Die Prüfung der Kraft
Das Kind besteht eine praktische Prüfung und öffnet die nächste Stufe.
Die Werkzeuge des Helden
Die Werkzeuge
Drei Dinge begleiten ein Kind über den ganzen Weg: eine Karte, ein Tagebuch und die Geschichte, die es über sich selbst schreibt.
Die Karte des Heldenwegs
Jedes Kind bekommt seine eigene Karte. Nach und nach erscheinen darauf die zwölf Zeichen der Kräfte. Die Karte zeigt sichtbar: «Diesen Weg bin ich gegangen.»
Das Heldentagebuch
Das Tagebuch ist der persönliche Raum des Kindes. Es hilft zu sehen, was es getan hat, was es verstanden hat und was sich in ihm verändert hat. Kein Schulheft, sondern ein Werkzeug der Selbstbeobachtung.
Was ein Kind jeden Tag festhält
- Meine Mission — was soll ich heute tun?
- Meine Wahl — welche Handlung wähle ich selbst?
- HARA — wie habe ich mich im Training gezeigt?
- Meine Lektion — was habe ich heute verstanden?
- Mein Sieg über mich selbst — was habe ich besser gemacht als vorher?
- Meine Bewertung — wie beurteile ich mein Handeln?
Die lebendige Legende
Ein Kind erfindet keine Figur — es entwirft das Bild seiner selbst, so wie es werden möchte. Am Anfang beantwortet es: Wie sehe ich mich? Was kann ich? Wem kann ich helfen? Jede Kraft fügt diesem Bild etwas hinzu.
Altersstufen, Natur und Camp
Die Philosophie ist auf jeder Stufe dieselbe, die Tiefe unterscheidet sich. 6–9 Jahre — der Held lernt zu handeln. Aufräumen, helfen, etwas versuchen, zu Ende bringen, die Wahrheit sagen, eine Regel einhalten. 10–13 Jahre — der Held lernt zu wählen. Dazu kommen Selbstständigkeit, Verantwortung, moralische Entscheidungen, Teamentscheidungen, der Umgang mit Gefühlen, Führung, Planung und der Umgang mit Konflikten. Ältere Jugendliche — der Held lernt zu führen und andere anzuleiten. Dazu kommen Mentoring, Dienen, Verantwortung für andere, eigene Projekte und schwierigere soziale Situationen. HARA Outdoor ist ein eigenes Übungsfeld: Wanderungen, Orientierungsläufe, Team-Routen, SUP und Kajak, ökologische Missionen, Lagerfeuer und Zeltlager. In der Natur entstehen echte Situationen — müde, aber weitermachen; schwierig, also eine Lösung suchen; jemand braucht Hilfe, also helfen; die Bedingungen ändern sich, also anpassen. HARA Camp sind mehrtägige Programme für ältere Kinder. Sie bereiten das Lager mit vor, verteilen Aufgaben, kochen, orientieren sich, bestehen Teamprüfungen und schließen den Tag mit einer gemeinsamen Runde und Rückschau ab. Hier werden mehrere Kräfte auf einmal geprüft.
Für Familien
Der Mentor bei HARA ist weder nur Trainer noch Lehrer. Seine Aufgabe: zeigen, ausprobieren lassen, eine Prüfung schaffen, Fortschritt bemerken, Rückmeldung geben und dem Kind die Verantwortung übergeben. Seine Haltung: «Ich erschaffe den Helden nicht für dich. Ich helfe dir, ihn in dir zu entdecken.» Eltern sind Partner des Programms, aber ihre Aufgabe ist nicht, die Aufgaben für das Kind zu erledigen. Sie beobachten, unterstützen, bestätigen das Ergebnis, sprechen über das Erlebte und helfen beim Nachdenken darüber. Der Grundsatz: Tu für ein Kind nicht das, was es schon selbst kann. Ein Kind sammelt keine Noten, sondern Zeichen der Kräfte, Symbole, Teile seiner Karte, Einträge im Tagebuch, Zugang zu neuen Missionen und schließlich die Möglichkeit, selbst Helfer und Mentor für Jüngere zu werden. Jede Auszeichnung sagt: «Ich habe eine neue Fähigkeit erworben.» Jede Kraft endet an einem Tor. Nach allen zwölf schreibt ein Kind seine eigene Legende: Wer war ich? Welche Kräfte habe ich entdeckt? Was kann ich jetzt? Wem kann ich helfen? Was für ein Mensch möchte ich werden? Die große Prüfung am Ende verbindet körperliche Aufgaben, Kopfarbeit, Spiel, Teamarbeit, Dienen, Natur und Rückschau — sie zeigt nicht, wie viel ein Kind weiß, sondern wer es geworden ist. Eltern sehen dann nicht «mein Kind geht zum Karate», sondern eine Entwicklung: Selbstständigkeit, Disziplin, Verantwortung, Selbstvertrauen, Umgang mit anderen, Ausdauer bei Schwierigkeiten, Führung. Und sie bekommen eine gemeinsame Sprache: «Welche Kraft des Helden hast du heute trainiert?»
Ihr erster Schritt beginnt hier.
Charakterbildung ist eine Investition in die Zukunft Ihres Kindes. Wir bieten einen systematischen und individuellen Ansatz für Kinder jeden Geschlechts.